Аюрведа

система альтернативной медицины с историческими корнями в Индии

Широдхара: Омывая Душу Волной Заботы

Что такое Широдхара Слово «широдхара» раскрывает свое значение через два могучих корня: «широ», что в санскрите означает «голова», и «дхара» – «поток». Это не только имя процедуры, но и точное…

Read More »

Насьям: Аюрведическая Терапия для Очищения Дыхательных Путей и Здоровья Головы и Шеи

Насьям — это уникальная аюрведическая процедура, включающая массаж головы и верхней части грудной клетки, прогревание и закапывание лечебных масел в носовые пазухи. Её эффективность подтверждена многовековой практикой и она пользуется…

Read More »

Баттермилк — аюрведический напиток Рецепты приготовления

Баттермилк — это традиционный аюрведический напиток, который известен уже многие века. Этот напиток получается путем смешивания йогурта и воды, и он имеет множество полезных свойств для здоровья. В этой статье…

Read More »

Топ 6 аюрведических специй для здорового пищеварения и борьбы с заболеваниями ЖКТ

В наше время проблемы с пищеварением являются распространенным явлением, которое затрагивает около 80% населения. От повышенного газообразования, диспепсии, колик и других симптомов никто не застрахован. Вместо того, чтобы обращаться к…

Read More »
Back to top button